30代に事故などでボロボロになってしまった体を立て直すため始めたトレーニング。

順調に積み上げていたつもりが、先日ギックリ腰に⁉️

ようやく治ってきましたが、予防も兼ねてコルセットを装着することにしました!

ちょっと予定変更など続き、バタバタしましたが今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

名古屋市北区のレコーディングスタジオ
ワンダラースタジオ

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