手がかじかむ季節がやってきましたね。

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手がかじかむ季節がやってきましたね。

少し涼しくなったと思ったら、あっという間に肌寒くなりましたね。

さて、この時期、楽器を弾く方は運指トレーニング、
ボーカルの人はストレッチ、など準備運動をして体を
ほぐしてからトレーニングしましょう!

体が冷えて筋肉が固い状態で無理をすると、一発で
イカれる可能性があります。

難しい曲にチャレンジする時ほど、準備運動をしっかり
しましょう!image1 2

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